Ольга Манжина
Психолог. Гипнолог.
СПЕЦИАЛИСТ ПО АРХЕТИПАМ
________________________________________________________________________________________________________________________
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Индивидуальная консультация может быть полезна во всех случаях, когда Вы утратили душевный покой или чувствуете неудовлетворенность своей жизнью.
Стоимость — 5000 рублей
Продолжительность — 50-60 минут
Индивидуальная консультация частного психолога поможет Вам найти внутренние причины Вашей проблемы и изменить Ваши автоматические реакции, чтобы Вы были удовлетворены собой и своей жизнью!
ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ
Консультация психолога онлайн – особо удобный вариант для людей, живущих не в Санкт-Петербуге или просто для тех, кто не готов тратить время на дорогу.
Я провожу он-лайн консультации и индивидуальные, и парные, а так же по архетипическому портрету.
Стоимость — 5000 рублей
Продолжительность — около 60 минут
Средства связи — преимущественно: Zoom, Skype, WhatsApp
На Он-лайн консультации, единственное условие которое зависит только от вас — необходимо найти тихое уединенное место, а я также помогаю клиенту разрешить его проблему максимально эффективно.
*Существует так же «Экспресс» формат.
Стоимость — 1500 рублей
Продолжительность — 20 минут
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ПАР
Если у Вас есть проблемы в отношениях. Беседы с партнером и самостоятельный анализ проблем не помогает их решить.
Тогда Психолог для пары – это специалист, который поможет разобраться со сложными, порой зашкаливающими эмоциями и наладить доверительное общение с партнером.
В ходе консультаций вы сможете лучше понять свои собственные чувства и чувства партнера, прояснить позиции обеих сторон и в безопасной обстановке кабинета психолога спокойно обсудить варианты выхода из сложившейся ситуации.
Психолог для семейной пары поможет услышать друг друга и сделать отношения более доверительными и искренними. Но для создания более гармоничных и счастливых отношений от вас потребуется готовность меняться и действовать по-новому.
Стоимость — 5000 рублей
Продолжительность — около 60 минут
При работе с парой, психолог никогда не принимает сторону одного, не оправдывает и не обвиняет. Специалист деликатно и практически незаметно направляет диалог в нужное русло, помогая Вам самостоятельно найти необходимые компромиссы и конструктивные решения накопившихся проблем.
ВОЗМОЖНЫЕ ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБРАЩЕНИЯ
Я постаралась обозначить здесь наиболее часто встречающиеся запросы. Если в данном списке вы не нашли подходящей для своего случая формулировки, то можете связаться со мной, и мы обсудим целесообразность встречи, попробуем сформулировать ваш запрос вместе.
1. Отношения в паре
✔️ Не складывается личная жизнь, невозможность построить отношения (одиночество, повторяющиеся неудачи).
✔️ Пережить расставание (эмоциональное потрясение, неспособность оставить отношения в прошлом, критика к себе и чувство вины, опасения начинать что-то новое).
✔️ Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды (в формате парной психотерапии или индивидуальной консультации).
✔️ Внутренние конфликты, связанные с отношениями, например, любовный треугольник.
✔️ Любовная зависимость (утрата себя в отношениях, трудность выносить даже минимальную разлуку, бурные эмоции как смысл жизни и отношений).
✔️ В тех отношениях, которые вы строите или в которых оказываетесь, вам не комфортно. Механизм этого вам неясен.
2. Семья
✔️ Супружеские отношения, неудовлетворенность браком или отдельными его аспектами. Семейные конфликты. Кризисы в отношениях.
✔️ Конфликты с ребенком: психологическая поддержка родителей, поиск ресурсов для решения проблемы.
✔️ Улучшение способов коммуникации — о том, как оказаться услышанным и услышать самому.
✔️ Отношения с родителями во взрослом возрасте (обиды, взаимное непонимание, противостояние, ссоры).
✔️ «Прошлое в настоящем» — о том, как влияет на нашу нынешнюю жизнь прошлый семейный опыт.
3. Сложный жизненный выбор
✔️ Кризис и проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов.
✔️ «маятниковый» выбор (например, ухожу и возвращаюсь; бросаю, но начинаю заново).
✔️ Внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора (могут быть замечены через телесные симптомы, не имеющие медицинских подтверждений; постоянное фоновое напряжение, не проходящее и даже усиливающееся от отдыха).
4. Как изменить свою жизнь?
✔️ Исследование психологических «препятствий» к изменениям.
✔️ Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни.
5. Отношение к себе, самооценка
✔️ Уверенность и её отсутствие.
✔️ Поиск себя. Профессиональная и личностная реализованность.
✔️ Неустойчивая или противоречивая идентичность.
✔️ Исследование и принятие своих особенностей. Тренировка конструктивной самокритики и распознавания желаний (и своих потребностей) для реалистичного положительного отношения к себе.
✔️ Умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой самостоятельно.
✔️ Саморазрушающее поведение во взрослом возрасте.
6. Личностное развитие
✔️ Улучшение качества жизни через усиление осознанности (в коммуникации с людьми и во внутреннем диалоге)
✔️ Психологическая работа с "характером". (Если "проблемы со всеми")
✔️Психологическая работа с «будущим» (как исследование способа приближения к желаемому будущему, если есть утрата жизненных смыслов, «игнорирования будущего», «идеализации будущего» и «идеализации прошлого»).
✔️ Психологическая работа с «прошлым» (переосмысление усвоенных травматического опыта, "застревание» в прошлом)
✔️ Интеграция тени: работа с «запрещенными» и скрытыми содержаниями сознания
7.Эмоциональное состояние
✔️ Чувство вины.
✔️ Обида, в том числе хронические обиды. Зависть.
✔️ Стресс, перенапряжение, эмоциональное выгорание.
✔️ Отчаяние, растерянность.
✔️ Тревога, бессонница
✔️ Страхи, фобии.
✔️ Подавленность, плохое настроение, апатия.